Verspeel minder slagen met mindfulness INSIDER ] Volledig bewust van je ervaringen in het moment Op een accepterende, niet veroordelende en niet-vermijdende manier. Dat is mindfulness. Deze Daniël 7 september 2022
Kijk eens wat vaker in de spiegel INSIDER ] Het verschil tussen oefenen en trainen “Hoe vaak golf jij in de week? Ik speel op woensdag en zondag en Mitchel 29 november 2021
Find your focus INSIDER ] Swinggedachten “Niet aan je techniek denken in de baan”. Het is een veelgehoord advies. Er zit een kern van waarheid Mitchel 28 april 2021
Ademhaling – Je nieuwe wapen INSIDER ] “Ik stond gewoon te shaken op de eerste tee.” Je hartslag in je keel voor de winnende putt, de zenuwen Wessel 22 april 2020
Aandacht – Waar moet je op letten? INSIDER ] Vliegtuigen, treinen, de schaduw van flightgenoten Of andere mensen op de baan die in het zicht komen of “FORE” roepen. Het Wessel 15 april 2020