Negatief denken om je doel te bereiken INSIDER ] “Always look on the bright side of life” Je moet positief denken. Dat is wat ons vaak verteld wordt. En Mitchel 15 december 2021
De som b∆ = iM x C x D INSIDER ] Welk gedrag wil je veranderen? Voordat je gaat proberen om je gedrag blijvend te veranderen moet je eerst bepalen waar Mitchel 13 november 2020
De geheime formule van echte verandering INSIDER ] Verandering is simpel “Ik heb al 26 keer geprobeerd om tijdens het trainen ook mijn volledige routine te doen, maar Mitchel 9 november 2020
Oefening “SMART” INSIDER ] Doel van de oefening Het doel van deze oefening is om een SMART doel op te stellen. Een SMART doel Wessel 30 september 2020
Altijd zin om te trainen! INSIDER ] Waar komt je motivatie vandaan? Een klassiek voorbeeld om de effecten van motivatie weer te geven is het verhaal van Wessel 21 april 2020
Je doelen zo formuleren dat je ze ook haalt! INSIDER ] Welke doelen heb je? Mijn handicap verlagen, clubkampioen worden of gewoon goed spelen. Dat zijn in onze ervaring de doelen Wessel 15 april 2020